COURS DE GYM ET FITNESS

Aquagym (40 minutes)

Cours collectif en piscine d'eau de mer chauffée. Assouplissement, tonification des muscles. La portance de l'eau de mer facilite les mouvements.

•  1 séance :   12 euros
  
•  3 séances :  33 euros
•  5 séances :  50 euros
• 10 séances : 80 euros

La méthode Pilates est un ensemble d'exercices qui vise à améliorer le rendement musculaire. Il en résulte une amélioration de la force, de la souplesse, de la coordination et du maintien.

horaires sur demande

•  1 séance :     15 euros
  
•  3 séances :   40 euros
•  5 séances :   60 euros
• 10 séances : 100 euros

Aquabike (25 minutes)
cours quotidiens

Vélo stationnaire de piscine, spécialement conçu pour un usage intensif dans l'eau

•  1 séance :     20 euros
  
•  3 séances :   55 euros
•  5 séances :   80 euros
• 10 séances : 150 euros

Vélo stationnaire de piscine, spécialement conçu pour un usage intensif dans l'eau.Utilisation libre non encadrée

•  1 séance :     15 euros
  
•  3 séances :   40 euros
•  5 séances :   60 euros
• 10 séances : 100 euros

Accés salle de fitness
(cours inclus) 

Cours de conditionnement physique qui vise l'amélioration de l'endurance musculaire, l'étirement et l'assouplissement de l'ensemble du corps.

•  1 demi journée :   12 euros
  
•  3 demi journées : 33 euros
•  5 demi journées : 50 euros
• 10 demi journées : 80 euros