Aquagym (40 minutes)
Cours collectif en piscine d'eau de mer chauffée. Assouplissement, tonification des muscles. La portance de l'eau de mer facilite les mouvements.
Cours : lundi - mardi - jeudi à 18h30
Prix : 1 séance : 9 euros - 10 séances : 80 euros - 20 séances : 140 euros.
Fesses - abdos - cuisses - stretching (45 minutes)
Cours de conditionnement physique qui vise l'amélioration de l'endurance musculaire, l'étirement et l'assouplissement de l'ensemble du corps.
Cours : tous les jours à 18h15
Prix : 1 séance : 9 euros - 10 séances : 80 euros - 20 séances : 140 euros.
Pilates (45 minutes)
La méthode Pilates est un ensemble d'exercices qui vise à améliorer le rendement musculaire. Il en résulte une amélioration de la force, de la souplesse, de la coordination et du maintien.
Cours : Lundi 12h30 - Mardi 10h - Mercredi 18h - Jeudi 17h - Vendredi 9h
Prix : 1 séance : 15 euros - 3 séances : 40 euros - 5 séances : 60 euros - 10 séances : 100 euros.
Vibrogym (15 minutes)
Une combinaison d'exercices et massages qui stimulent le métabolisme, améliorent la peau et la circulation sanguine des muscles et préviennent l'apparition de la cellulite.
Cours : Tous les jours de 9h30 à 17h45 (interruption de 13h à 14h)
Prix : 1 séance : 12 euros - 3 séances : 33 euros - 5 séances : 50 euros - 10 séances : 80 euros.
Aquabike (25 minutes)
Vélo stationnaire de piscine, spécialement conçu pour un usage intensif dans l'eau.
Cours : Tous les jours
Prix : 1 séance : 20 euros - 3 séances : 55 euros - 5 séances : 80 euros - 10 séances : 150 euros.