Les rituels du sauna et du hammam permettent tous deux de se détendre et se purifier en même temps.
Les saunas hommes et femmes sont séparés et ont été changés en 2007.
Le sauna est un bain de vapeur sèche, le hammam de vapeur humide parfumée aux essences d'eucalyptus. L'un puise ses origines en Finlande le second en Orient.
Leurs multiples bienfaits interviennent aussi bien sur le plan physique que psychologique. L'action apaisante de la chaleur permet d'évacuer le stress, de se reposer profondément et de se ressourcer. Excellents pour la circulation sanguine, la récupération après l'effort, les douleurs articulaires, l'élimination des toxines.
