La foire aux questions thalasso

Ce que vous devez savoir

THALASSOTHERAPIE, BALNEO, SPA & THERMALISME, quelles différences ?

 

THALASSOTHERAPIE

Site marin privilégié

Utilisation d’eau de mer pompée à quelques centaines de mètres du rivage

But préventif ou curatif. sous surveillance médicale.

La thalasso Utilise les bienfaits du milieu marin qui comprend : le climat marin, l’eau de mer, les boues marines, les algues, les sables et autres substances extraites de la mer. Propose différentes utilisations, au travers : piscines, jacuzzis, parcours aquatiques, saunas et hammams, jets, applications d’algues modelages…

BALNEO

Utilise de l’eau «courante»

Pas de vocation thérapeutique contrairement à la thalasso

Offre des prestations liées au Bien-Être. Les séjours de Remise en Forme sont calqués sur ceux que l’on trouve dans les centres de thalassothérapie mais sans les bienfaits liés au milieu marin (oligoéléments, sels minéraux, etc…).

SPA

Eau «courante»

Pas de vocation thérapeutique.

C’est un art de vivre.
Dans une ambiance apaisante, un décor généralement luxueux mais sobre, le spa désigne tout ce qui a trait à l’esthétique et à la beauté au sein du centre thalassothérapie en complément des soins de thalasso. Le modelage tient une place importante dans le spa, utilisant les techniques venues des traditions d’Asie et d’Orient.

THERMALISME

Utilise des eaux minérales et thermales, des gaz thermaux et des boues. Implique que l’eau utilisée ait des vertus curatives reconnues par le corps médical.

Fin thérapeutique, souvent prescrite par un médecin généraliste ou spécialiste.

Offre des prestations similaires à la thalassothérapie, mais en utilisant de l’eau douce possédant des bénéfices propres et uniques à chaque source.

Quelle est la bonne durée d'un séjour de thalassothérapie ?

Pour vous permettre de vous relaxer profondément et recharger votre organisme en oligo-éléments et sels minéraux, la durée optimale conseillée est de 6 jours. Un séjour thalasso plus court de deux ou trois jours permet de repartir en pleine forme avec une sensation de bien être garantie.

Pourquoi choisir l’atlantique pour son séjour thalasso ?

Préférer l’Atlantique c’est choisir le côté tonifiant de la thalasso. Ces climats sont recommandés aux personnes recherchant une dynamisation, un environnement tonique.
N’oubliez surtout pas de vous y prendre le plus tôt possible, les vacances scolaires sont souvent prisées…

Quelle est la meilleure saison pour une thalasso ?

Il n'y a pas de saison privilégiée en thalasso. Chacun sait que les intersaisons sont des périodes où l'on se sent plus fatigué. Alors, écoutez vos envies et surtout faites vous plaisir en thalasso n’importe quand.

Dans quels cas la thalassothérapie n'est pas conseillée ?
La thalassothérapie est contre-indiquée en cas de grossesse, affection cancéreuse, endocrinienne, vasculaire récente, maladie de peau ou infectieuse, allergie à l'iode, déficience immunologique ou troubles psychiatriques...

Comment se déroule un séjour de thalassothérapie ?

Dans la plupart des cas, vous avez la liberté d'arriver le jour de votre choix et de séjourner le nombre de jours que vous souhaitez, la thalasso étant ouverte 7 jours / 7.Les soins thalasso sont planifiés sur des demi-journées thalasso en alternance matin et après-midi.

Que faut-il emmener dans sa valise pou partir en thalasso ?

- maillot de bain  
Une tenue de sport (& chaussures) pour accéder à l’Espace Forme Spa Marin de la thalasso
Les claquettes ainsi que le linge de cure (peignoir, serviettes vous seront fournis par le centre de thalasso  pour toutes les prestations thalassothérapie incluant des soins.

Quand réserver votre thalasso?

 Réservez votre séjour  thalasso au moins un mois à l'avance en période de vacances scolaires, week-ends et ponts, et quinze jours aux autres périodes qu’il s’agisse d’une cure de thalasso ou d’un court séjour thalasso.

Le curiste thalasso peut-il se faire accompagner ?

La thalassothérapie ne se pratique pas en solitaire. Au contraire, pour se déconnecter du quotidien, il est souhaitable de faire sa cure de thalasso à deux, en couple ou avec un(e) ami(e). Ainsi, l'accompagnant peut être lui aussi curiste thalasso ou non curiste thalasso. Dans ce cas il peut bénéficier, moyennant ou non un supplément, des installations thalasso annexes tels que : piscine, jacuzzi, sauna, hammam, parcours aquatique.

Remboursement en thalasso

La thalassothérapie n'est pas prise en charge par la sécurité sociale les actes médicaux et de kiné dispensés au titre d'une cure de thalasso ne sont pas remboursés par la CNAM (Circulaire 56/98 du 23/12/98 de la Caisse Nationale d'Assurance maladie) pas plus que la consultation médicale d'entrée en Cure.

Quelle cure de thalassothérapie choisir ?

Pour vous procurer un maximum de “Bien Etre” en thalasso, de nombreuses cures de thalasso ont fait peau neuve  La cure de thalasso la plus connue reste la thalasso dite de Remise en Forme que la thalasso Blanco appelle cure essentielle thalasso, cette dernière vous permettant de bénéficier de soins individuels de thalasso et d’un  modelage ou d’un enveloppement quotidien  Mais à côté de cette grande classique en thalasso, d’autres cures de thalassothérapie ont vu le jour et répondent à des besoins plus spécifiques, cure thalasso beauté femme, cure thalasso masculin, cure thalasso antistress, cure thalasso spéciale massages-modelages (volupté), cure thalasso kinésithérapie (amplitude), cure thalasso minceur marine, cure thalasso détox marine.

Est-il possible de faire une thalasso chez soi ?

 Non – Les établissements de thalassothérapie puisent l’eau de mer à plusieurs centaines de mètres au large du littoral pour prélever une eau vivifiante. Il faut prendre 2 à 3 bains chauds d’algues par semaine pendant 7 à 8 semaines de suite pour prolonger les effets bénéfiques acquis en thalassothérapie. De plus le climat marin contribue à l’environnement reconstituant d’une cure. En pleine mer, l’air ne contient aucun germe, tandis que l’on en compte 100 par mètre cube à 200 mètres du rivage, 10 000 à 3 km du littoral et 50 000 au coeur de Paris.

La thalassothérapie n’est-elle efficace que pour les personnes âgées et les femmes ?

 Non ! La modernisation des établissements de thalasso, les nouveaux soins et les week-end prolongés grâce à la réduction du temps de travail (RTT) ont changé la donne.  En effet, la clientèle thalasso se rajeunit et se masculinise, proposant même des soins adaptés aux hommes. Il est cependant certain que c’est lorsque les premiers effets de l’âge se font sentir que l’on cherche à préserver et optimiser son capital santé grâce aux soins de thalasso. A partir de 65 ans la force musculaire fond à rythme de 2 % par an. Les exercices effectués dans l’eau de mer en thalasso qui allège littéralement les curistes, puisque le corps ne pèse plus que 10 % de son poids, renforcent les articulations et contribuent à une meilleure calcification des os.

 Une femme enceinte peut-elle effectuer des soins de Thalasso ?

 Certains soins de thalassothérapie sont déconseillés aux femmes enceintes, nous vous conseillons de demander conseil au médecin qui suit votre grossesse.

Soins de thalassothérapie autorisés : douche sous marine (pas de tension lombaire, drainage, retour veineux, massage), pressothérapie (retour veineux), hydrojet, massage costal, bain hydromassant…

Soins de thalassothérapie déconseillés : douche à jet, sauna, jacuzzi, hammam et tous types de soins avec des huiles essentielles ou différence de température.

En cas de doute, n’hésitez pas à consulter votre médecin

La thalassothérapie, ça peut être fatiguant

Vrai

 

Pour éliminer les toxines et retrouver l’équilibre santé, votre organisme puise dans ses réserves. Vous pouvez donc ressentir une grande fatigue au troisième jour de votre séjour thalasso. Soyez serein, une fois ce cap franchi, tonicité et vitalité seront au rendez-vous pendant 6 mois à 1 an après votre thalasso.

On peut faire une thalasso en ville

Faux

Du grec " thalassa ", la mer, la thalassothérapie utilise exclusivement les bienfaits du milieu marin (climat, eau de mer, boues marines, algues, sable…), il est donc absolument impossible de " reconstituer " l’eau de mer et l’environnement marin indispensable à la cure thalasso comme pourraient le faire croire certaines pseudo-thalasso...

La Thalassothérapie moderne date des années 60

Faux

Les centres de Thalassothérapie modernes émergent dans les années 60 après la création de Quiberon par Louison Bobet en 1964 mais la thalassothérapie a été créé en 1865 par le docteur La Bonnardière. En 1899, Louis Bagot ouvre à Roscoff l’institut Marin Rock’roum et met au point la kinébalnéothérapie marine, fondée sur les propriétés rééducatrices spécifiques du climat marin et de l’eau de mer. C’est René Quinton qui pose en 1904 les fondements scientifiques de la thérapie par l’eau de mer.

On a le même bénéfice en prenant des vacances au bord de la mer qu’en faisant un séjour de thalassothérapie

Faux

Les soins de thalassothérapie sont pratiqués dans une eau de mer chauffée à température du corps pour permettre la pénétration optimale des oligo-éléments et des minéraux dans l’organisme grâce à un phénomène de vasodilatation impossible à obtenir avec une simple baignade. Il faudrait rester plusieurs heures à tremper dans l’eau de mer froide pour obtenir le bénéfice de 12 minutes de bain chaud obtenu en thalasso. Voilà pourquoi un séjour en bord de mer ne peut se substituer sur le plan du bénéfice thérapeutique à une cure de thalassothérapie.

Un séjour de thalassothérapie, c’est 3 soins par jour minimum

Vrai

Faire bien attention à ne pas mélanger soins esthétiques avec soins de thalassothérapie. La gymnastique en piscine est un vrai soin, mais collectif. Le massage fait par un kinésithérapeute est un soin à sec. Pour être efficace, un séjour de 6 journées consécutives est conseillé. La thalasso Serge Blanco propose systématiquement 4 soins de thalasso individuels parmi  les soins de thalasso que constituent les différentes cures thalasso 6 jours.

Il faut savoir nager pour venir en thalasso

Faux

Les bassins destinés aux soins ne sont pas profonds, chaque vacancier a pied. Même si vous ne savez pas nager, vous serez en sécurité. Si vous avez une phobie de l’eau, la thalassothérapie peut être un bon moyen de vaincre votre peur.


04/03/2014 08:51:35